הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל לא let it control you. יש דרכים רבות להילחם הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise השתתף Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב מעצבן, רבים מדי שמתעוררים בבוקר, ש�